Yoga Sutras
Este libro principalmente para mí fue muy dificultoso de
entender, en momentos me sentía poco concentrada y debí volver atrás muchas
veces, sin embargo creo que capté algunas cosas que quisiera tratar de
explicar.
Primero que todo se nos da a conocer a Patanjali autor del
Yoga Sutra creado hace muchos siglos atrás y que hasta el día de hoy es enseñado.
Se cuenta la leyenda que de cómo
nació y que de manera intuitiva logró mostrar el Yoga, a través de danza.
El libro está hecho principalmente para nosotros los yoguis
o yoguinis, pues son escrituras que tienen una serie de afirmaciones o frases
cortas que nos enseña cómo debemos iniciar o seguir nuestro camino hacia una buena práctica y hacia un nuevo
estilo de vida, pues a través de esta guía podremos llegar a la meditación o al
Samadhi que es el estado máximo de plenitud.
Estas escrituras contienen 4 libros en donde cada uno nos va
instruyendo para superar las aflicciones del cuerpo y mente, obstáculos del
desarrollo espiritual.
Los libros son los siguientes:
1.
Samadhi Pada
2.
Sadhana Pada
3.
Vibhiti Pada
4.
Kailvalya Pada
En todo texto escrito nos menciona todo lo que pasa en
nuestra mente, los obstáculos que tenemos y nos creamos al ejercer
control. Estos obstáculos y dolores
vamos dominándolos a través de la práctica del yoga, pudiendo llegar a obtener
mayores beneficios a nivel mental como el discernimiento, concentración y fe.
En estas pautas además, nos va indicando lo que debemos ir cultivando y sacando
de nuestro estado mental y de nuestras formas de vida para así llegar a obtener
felicidad, ya que quitando todo lo que nos aflige el cuerpo y la mente va
sanando trayendo una nueva alegría. Cada práctica nos va llevando al
discernimiento y nos hace o nos enseña
que debemos pasar por ocho peldaños como de escalera que nos llevarán a la cima
de todo.
Los cuales son: YAMA – NIYAMA-ASANAS-PRANAYAMA-PRATIAHARA-DHARANA-DHIANA
Y SAMADHI. Estos peldaños u ocho partes
del Yoga, son como mandamientos que debemos cumplir los Yoguis o Yoguinis y a través de la
práctica constante y meditación obtendremos resultados como la riqueza,
energía, salud. Estos mandamientos nos
llevan al Samyama, que es la concentración máxima, meditación y contemplación de
lo que pasa en nuestro cuerpo y mente con cada ejercicio. Ya con estas guías y
si practicamos para dominar nuestra mente llegaremos a la liberación perfecta
logrando una percepción clara de
Como comentario de este libro me parece muy útil y con
grandes deseos de llegar a lo que se describe el SAMADHI, sin embargo sería
importante volver a leerlo, comentarlo entre las compañeras o escuchar el
comentario de nuestra Maestra, pues así todas las dudas surgidas podrían ser
aclaradas.
