domingo, 26 de abril de 2020

YOGA SUTRAS DE PATANJALI


Yoga Sutras

Este libro principalmente para mí fue muy dificultoso de entender, en momentos me sentía poco concentrada y debí volver atrás muchas veces, sin embargo creo que capté algunas cosas que quisiera tratar de explicar.
Primero que todo se nos da a conocer a Patanjali autor del Yoga Sutra creado hace muchos siglos atrás y que hasta el día de hoy es enseñado.
Se cuenta la leyenda que de cómo nació y que de manera intuitiva logró mostrar el Yoga, a través de danza.

El libro está hecho principalmente para nosotros los yoguis o yoguinis, pues son escrituras que tienen una serie de afirmaciones o frases cortas que nos enseña cómo debemos iniciar o seguir nuestro camino  hacia una buena práctica y hacia un nuevo estilo de vida, pues a través de esta guía podremos llegar a la meditación o al Samadhi que es el estado máximo de plenitud.
Estas escrituras contienen 4 libros en donde cada uno nos va instruyendo para superar las aflicciones del cuerpo y mente, obstáculos del desarrollo espiritual.

Los libros son los siguientes:
1.       Samadhi Pada
2.       Sadhana Pada
3.       Vibhiti Pada
4.       Kailvalya Pada

En todo texto escrito nos menciona todo lo que pasa en nuestra mente, los obstáculos que tenemos y nos creamos al ejercer control.  Estos obstáculos y dolores vamos dominándolos a través de la práctica del yoga, pudiendo llegar a obtener mayores beneficios a nivel mental como el discernimiento, concentración y fe. En estas pautas además, nos va indicando lo que debemos ir cultivando y sacando de nuestro estado mental y de nuestras formas de vida para así llegar a obtener felicidad, ya que quitando todo lo que nos aflige el cuerpo y la mente va sanando trayendo una nueva alegría. Cada práctica nos va llevando al discernimiento y nos hace  o nos enseña que debemos pasar por ocho peldaños como de escalera que nos llevarán a la cima de todo.  
Los cuales son: YAMA – NIYAMA-ASANAS-PRANAYAMA-PRATIAHARA-DHARANA-DHIANA Y SAMADHI.  Estos peldaños u ocho partes del Yoga, son como mandamientos que debemos cumplir  los Yoguis o Yoguinis y a través de la práctica constante y meditación obtendremos resultados como la riqueza, energía, salud.  Estos mandamientos nos llevan al Samyama, que es la concentración máxima, meditación y contemplación de lo que pasa en nuestro cuerpo y mente con cada ejercicio. Ya con estas guías y si practicamos para dominar nuestra mente llegaremos a la liberación perfecta logrando una percepción clara de
todo lo que nos apega a esta vida.

Como comentario de este libro me parece muy útil y con grandes deseos de llegar a lo que se describe el SAMADHI, sin embargo sería importante volver a leerlo, comentarlo entre las compañeras o escuchar el comentario de nuestra Maestra, pues así todas las dudas surgidas podrían ser aclaradas.


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