miércoles, 29 de julio de 2020

ASANA VYDEA

PURNASANAS

Las PURNASANAS son posturas que se presentan con diferentes variantes, generando en ellas millones de posturas a realizar. Estas pueden tener variante en el TRONCO, PIERNA, BRAZOS, MANOS, PIES, CABEZA Y CARA.

Ejemplos de ellas: 












Purnasanas

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